益生菌胶囊的正确吃法

益生菌的服用方法一般有冲服、嚼服、温水送服，饭前饭后都可以服用。

益生菌是一种西药，属于一种活性微生物，常用的剂型一般有颗粒剂、散剂、咀嚼片剂和胶囊剂等，颗粒剂和散剂一般是冲服，咀嚼片剂一般是嚼服，胶囊剂可以用温水送服。通常无论是什么剂型均可以在饭前吃，也可以在饭后吃，一般不会影响药物的疗效。

由于益生菌是一种处方药，需要在医生的指导下服用，不可以盲目用药或私自加减药物的剂量，以免影响治疗的效果或使身体出现不良反应。虽然服用益生菌对身体有一定好处，但是不可以与抗生素同服，会发生药物互相作用，影响治疗的效果，起不到治疗疾病的作用。同时要注意在服用益生菌时也不可以用过热的水，以免影响药物的疗效。建议患者在用药期间不要吃油腻的食物，比如炸鸡、油条等，以免影响药物的疗效。

益生菌胶囊要用温水服用，一定要用于低于38度的温水，平时要注意休息，养成良好的作息时间，早睡早起增加自身抵抗力，不要熬夜营养健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，如果觉得身体有什么异常，要及时咨询医生或者是专业人士，自己在家不要盲目处理。

益生菌是消化科临床常用的一种药物，益生菌的作用机制，主要是通过直接补充或者是促进形成肠道内利于原有肠道细菌生长的微环境，从而达到调整肠道菌群的目的。正常的肠道菌群具有重要的生物屏障作用，此外肠道菌群对于人体的免疫功能、生长发育和营养具有非常重要的作用。

常用的益生菌包括双歧杆菌、乳杆菌、链球菌、地衣芽孢杆菌以及枯草芽孢杆菌等。临床益生菌制剂常用于治疗抗生素相关性腹泻，以及与肠道菌群失调相关的腹泻、便秘、消化不良等疾病。益生菌服用的时间没有特殊的要求，在饭前、饭后均可服用，部分患者由于对胶囊类的药物，在空腹服用时可出现上腹部不适，因此对于胶囊剂型的益生菌制剂，这类患者尽量于饭后服用。

由于益生菌效果肯定，而且具有很高的安全性，所以目前在临床中的应用十分广泛。服用益生菌需要注意以下两点：第一，很多益生菌制剂中含有的细菌是非常脆弱的，如果直接服用，会被胃酸杀灭，因此很多益生菌的制剂都做成肠溶胶囊的形式，所以在服用的时候，切记，不能够把胶囊拆开，直接服用其中的粉末状内容物，否则效果肯定是不好的。第二，很多益生菌的成分对常用的抗生素敏感，会被抗生素杀灭，因此在益生菌和抗生素同时服用的时候，会造成益生菌的活菌效果大大减弱，所以抗生素和益生菌的服用时间，至少要间隔开2~3个小时。

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